torstai 27. kesäkuuta 2013

Vuosi ihan juuri takana

Ja päivitin jo muutenkin sekavaa edistys-sivua :D
Aamupaino 98.4, eli plussaa eiliseen vähän mut kyllä se varmaan huomenissa on jo pois.
Teki hyvää nähdä kaikki pudotetut sentit tuol, niitä on lähtenyt tosi hyvin :) Jaksaa taas tsempata ;)
Kohta kiiruhdettava töihin...

-Norsu

keskiviikko 26. kesäkuuta 2013

Noniin

Nesteet poistunut ja aamupaino 98.2. Jesh!! Meinas jo epätoivo hiipiä :(
Eilen kävelin tuolla helteessä 7.7km+pari tuntia shoppailua. Ihan jees ;)
Ostoskeskuksessa menin hiukan sekaisin, kait kuumuudesta, mutta ostin turkoosit housut :O
Caprit siis. Samoin valkoiset. Ja ei siinä vielä kaikki, mutta kolme semmoista pitkää paitaa joissa"vyö". Väreinä sininen, vihree ja musta. Mä käytän normaalisti mustaa ja mustaa mut kait nyt joku hellehulluus iski :D
Painonpudotukseen ei jotenkin tarmo meinaa riittää :( Tai oonhan mä nyt hyvin ollut ruodussa mutta jotenkin tämä projektin hitaus syö naista :( Tai projektihan on oikeesti melko nopea mutta kun matkaa on edelleen melko paljon. Vaikka olenkin "jo" puolessa välissä.
Eilen illalla meinasin kävelystä intoutuneena laittaa fb-ryhmän jossa voisin laittaa läskin liikkelle.
Eli siis itseni, tyyliin maratoni kävellen. Ja tukijoukoiksi kelpaisi pari muutakin pläskiä ;)
Mut en mä sit kehtaa ku muut ne lupaa kävellä oulusta helsinkiin ni ois sevähän noloo tarjota "vaan" maratonia :P

-Norsu

maanantai 24. kesäkuuta 2013

Ärsyttää

Ennen juhannuksen viettoon lähtemistä paino oli muistaakseni 98.4.
Nyt se on 99.8 :O
Joo, vois miettiä että tuli syötyä muttamutta.
Automatka meni ilman karkkeja/herkkuja. Joka päivä söin yhden aterian, vähähiilarisesti. Sit aamupalat koostui kahvista ja ei mistään. Iltapalana makkaraa. Pari perunaa söin.
Juhannus siis ilman armotonta mässäämistä, onnistuin välttämään karkit ja sipsit ja muutenkin syömään vähän, ja paino nousi :( :( Miksi? :(
-Norsu

tiistai 18. kesäkuuta 2013

Sadetta uhmaten

Eilen psyykkasin itseni lähtemään lenkille.
 Kotona olin jo saanut itseni innostumaan asiasta ja sitten taivas alkoikin tummentua :( Pitkään ja hartaasti mietin että lähdenkö. Lähdin.
Kävelin reilu 7km kauppakeskukseen. Pikkuinen tihkusade vaivasi muttei kummempaa.
Sit satoikin kunnolla kun oltiin shoppailemassa. Kauppakeskuksessakin tuli siis pari tuntia kävelyä.
Odotettiin ja odotettiin sateen laantumista. Mä olin vielä energiaa täynnä ja olin päättänyt käveleväni vielä.
Pieni tauko sateeseen ja päätin lähteä liikkeelle, pikkusade ei mua estele, olinhan varannut sadetta pitävän tuulitakin.
Eipä menty ku kilometrin verran, ja juuri siinä kohtaa kun bussipysäkkien väli on yli kilometrin ja yhtäkään katosta tai sillanalusta ei ole niin vettä tulee kuin saavista.... No, kastuttiin, paljon.
Kadut tulvi ja kengät litisti. Lapsi huusi vaunuissa kun ilmeisesti sinnekkin sitä vettä räiskyi.
Yritin ajatella että ei näin kovaa tule vettä muutakuin hetken, sit tasaantuu.
Voin kertoo et se kaatosade voi vielä yltyäkkin siitä.
Mä en nähnyt oikeestaan mitään, naama valui vettä, mun housut alko valumaan jalasta koska ne oli jo niin painavat. Alushousutkin olivat likomärät :D
No mut takki piti hihoja lukuunottamatta ihan hyvin! Catmandoo on hyvä merkki ;)
Siel sit käveltiin ja kiroiltiin.
Näin jo bussipysäkin häämöttävän ja olin niin iloinen että pääsen siihen kuivaamaan edes naamani, niin kas, muutama metri ennen bussipysäkkiä sade loppui. Kiukutti niin et kävelin sit loppumatkankin eli yhteensä tuli reilu 14km ;) Satoi loppumatkallakin sit aina välillä pientä tihkua mut se ei haitannut enää ku olin litimärkä jo :D
Paino 98.9
Tänään pitkä päivä töissä... Juhannuksen viettoon enää muutama päivä :)

-Norsu

maanantai 17. kesäkuuta 2013

Vaikea viikonloppu

Olikos perjantai kun paino meni jo vähän alle 99.. No, ei täs mitään pahempaa oo tapahtunut ja maanantai-punnitus 99.1.
Tuli vähän repsahdeltua viikonloppuna :( Tai oikeammin lauantaina kun tein kakkua :( Ja perjantainakin söin itsetehtyä kinuskia :( :( Ja sitä on vieläkin jäljellä ja se huutaa mun nimeä.
Oon parhaani mukaan sitä tuputtanut lapsille että se katoaisi.
Ei mennyt niinku strömsässä. Varsinkin kun lauantain syömiset aiheutti mulle koko sunnuntain kestävät vatsakrampit :/ En mä paljoo syönyt, mut luulen että kroppa ei tunnista nyt mitä roskaa sinne tulee.
En mä tästä varmaan mitään oppinut ja seuraavalla kerralla olen taas ahtamassa jotain kitusiin.

Mun juhlamekkoni (mittatilauksella tehty) on jäänyt isoksi, en tiedä pitäisikö iloita vai surra. Kuukauden päästä tutun häät ja pitäisi keksiä jotain. Puku pitäisi pienetää mut kun ei oo aikaa/rahaa. Ja kun se on muotoon ommeltu rintojen kohdalta niin ei riitä vaan kiristys sivuilta vaan siihen pitäis panostaa vähän enempi. Huoh.

Haluaisin käydä vaateostoksilla mut ei oo rahaa enkä kehtaa.
Nyt oon vähän panostanut itseeni ja olen pitänyt ripsenpidennyksiä. Nyt taas on huollon aika ja mua harmittaa että mä tuhlaan rahoja (huikee 30e) itseeni.
Mikähän siinäkin on? Ihan ku en ois ansainnut yhtään mitään.
Tissiliivienkin ostosta sain kauheat tunnontuskat vaikka mulle ne todellakin oli tarpeelliset kun kaikki oli virttyneitä ja liian isoja.
Ja ostin viel toisetkin tissiliivit. Ja farkut tossa kuukausi sitten. Mä olen aina elänyt yksillä farkuilla. Kuluttanut ne täysin rikki. Toisina housuina mul on ollut tuulihousut ja niil on menty.
Hetken mielenhäiriössä ostin sit itselleni TOISET farkut :O Ja kotiin mennessä hävetti. Ja revin hintalaput äkkiä pois etten palauta niitä. Ja ostin ne oikeastaan siksikin että mun ei tarvinnut sovittaa. Aina oon suunnitellut et jos löydän hyvät housut, ostan niitä kahdet niin on varaa kuluttaa puhki. Ja kun nuo mallistot aina muuttuu niin menee iäisyys taas löytää hyvät... Eli ostin "turhaan" itselleni toiset farkut.
Motivaatio on vähän hakusessa tänään, ei jotenkin laihdutus-asiat kiinnosta yhtään.
Kait se pitää kattoo suurinta pudottajaa ja miettii josko johonkin lenkille??

-Norsu

torstai 13. kesäkuuta 2013

Töitä töitä...

Rankkoja ja pitkiä työpäiviä takana ja edessä. Kyllä se liikunnasta käy että kellonympäri on jaloillaan sinkoillen eestaas. Vielä kun kerkiäisi jossain vaiheessa nukkumaan :(
Aamulla herätys 7.45 viimeistään (jotta ehdin juoda kahvia ja olla koneella)Yleensä pieni herättää jo seiskalta. Pienimmän pukeminen ja sen ruokien pakkaaminen ja aamupalan syöttäminen.
Ysin maissa pitää lähteä hoitoon( ollaan autossa joskus 10min yli ysin). Matka-aika 15-20min. Sit lähden ajamaan toiseen suuntaan töitä kohti. Klo. 10.15 olen töissä. Äkkiä kaikkai aamuhommat hoitoon ja pulju auki 10.30.
Lounas nyt on aina kiireinen, sit tulee kuorma jota puretaan samalla kun yritetään palvella asiakkaita.
Hyvää liikuntaa tuo kuorman purkaminen kun joutuu nostelemaan hirveästi tavaroita.
En osaa pysähtyä töissä joten täysillä paahdetaan että klo on 21. Sit alkaa iltahommat, eli lattioiden pesua, tiskausta, kassanlaskut, pöytien pesut jne.
Yleensä siinä vähän ennen kymmentä pääsen lähtemään. Eilen meni yli kymmenen.
Kotona olen vähän vailla 23, siitä suihkuun ja hetki "nollausta" koneen ääressä. Tupakalle ja sänkyyn. Unta joskus klo 01.
Niin ja tuo lapsi on alkanut huutamaan öisin hullunlailla, pari kertaa herää ja huutaa 20-30min. Ja sen voi sit lyhentää noista mun yöunista tuplana kun en mä heti nukahda kun lapsi nukahtaa...

Semmosia päiviä. Ja laihduttajan pitäisi levätä riittävästi mut en oikein tiedä mistä päästä sitä unta repisi? Lapsi herättää yleensä aamusin, ja iltasin on pakko käydä suihkussa joka taas virkistää. Aamuunkaan suihkua ei voi siirtää kun pienin pitäisi ottaa mukaan ja se tuplaa mun suihku-ajan ja muutenkin edes suihkussa kävisi kotona joskus yksin.
Ruuhkavuosia.
Ei mul ollut mitään asiaa mut pitipä jotain kirjottaa...
Aamupaino oli 99.3kg eli vähän noussut eilisestä :D Mut kun oli pakko käydä vaa'alla että  muistan joka aamu mitä oon tekemässä :D

-Norsu

keskiviikko 12. kesäkuuta 2013

Alle sata!

Kyllä mä nyt tän painoni kirjoitin tonne reunaan, jos se nousee ni nouskoot, kunhan nousee vain siksi että nesteitä tulee, ei siksi että olisin syönyt väärin.

99.1kg Ihan mieletöntä!


Tähän on tähdätty, alle sataseen. Viimeksi ihan loppumetreillä horjahdin ja sain kiloja takaisin, mut nyt se perkeleen satanen on alitettu! Vähän yli 4kg niin oon niissä mitoissa mitä olin hääpäivänäni :O En mä niihinkään mittoihin halua jäädä mut se on seuraava tavoite.
Kohta pääsen sovittamaan kihla-ja vihkisormuksia, ehkä ne menee jo sormeen? 
En oo suostunut suurennuttamaan niitä, oon päättänyt että mä pienenen ennemmin kuin suurennutan sormukset :D

Haluaisin mittailla itseäni mutta meidän mittanauha on kateissa :( Ollut jo ties kuinka pitkään.
Täytyy katsoa jos töistä lainaisin yön yli mittanauhaa jos illalla jaksaisi mitata.

Aika järkyttävää että mä olen (raskauden loppuvaiheessa) painanut 138kg. Mietin sitä eilen kun nostin 25kg säkkiä ja oli kuulkaa raskas. Siinä pohdin että sen verran on pudotettu, ja on nämä polvet kantaneet joskus puolet enempikin :O
Ilman raskautta, olen painanut pahimmillaan 129kg. (löysin eräs päivä jonkun painopäivyrin).

Kohta töihin ja yritetään pitää tsemppi päällä!

-Norsu

tiistai 11. kesäkuuta 2013

Bloggeria en osaa vieläkään käyttää

Argh. Mä oon niin juntti tän bloggerin kanssa että joka kerta mä unohdan miten tämä toimii.

Kommentit jää aina kattomatta...
Eilen kävelin 11km semmosta reilu 5km tuntivauhtia. Tosin puolessa välissä oli paussi.
Kävin apteekista hakemassa nesteenpoistajia ja ne tehoaa :O
Kilon pudotus vuorokaudessa :O
En nyt sitä merkkaa koska luulen että osa tulee kyl takaisin tässä.

Suunnittelin tänään lähteväni 4km lenkille mutta taitaa jäädä suunnitelmaksi kun näyttää niin sateiselta.
Syömiset menee hyvin, sain hirveesti tsemppiä pelkästään noista nesteenpoistajista. Laihdutuskin voi olla välineurheilua ;)
Eli paino toistaiseksi alle sadan ja tuntuu ihan mielettömältä ;)
Niin ja tsemppiä lisää suurin pudottaja-jaksot joita olen katsomosta katsonut, pari jaksoa viel ois katottavaa niin oon ajantasalla.
Jillian on vaan niin HOT. Mä tekisin mitä vaan et oisin sen näkönen ja omaisin sen kropan. Eihän se sillekkään ilmaiseksi ole tullut mut siis jos edes siihen kokoon joskus pääsisi niin ehkä sitä innostuis muokkaamaankin vähän?

Nyt painun kahlaamaan blogeja joita oon seurannut mut sattuneesta syystä oon jäänyt "hiukan" jälkeen niissäkin....

-Norsu

maanantai 10. kesäkuuta 2013

Kohta vuosi takana.

Ei tullut tavoitteista mitään. En kehdannut tulla taas tänne repsahduksen jälkeen ennen kuin pudotin pois ne mitä olin kerryttänyt.
Tuo päivämäärä saattaa olla väärin, toi reilu 5kg pudotus on saattanut olla kolmen viikonkin tulos?
Eli pudotin nyt sen verran että kehtaan tänne tulla.
Alku on mennyt nyt hyvin, kuten kiloista voi huomata, mutta mul on ihan hirveä turvotus :(

Heinäkuu lähenee kovaa vauhtia ja tavoitteessa ei olla. Vaikka aikaa olisi ollut ihan rutkasti.
Harmittaa että en käyttänyt sitä aikaa hyödyksi, mulla oikeesti VOISI olla bikini-kuntoinen vartalo jos olisin valinnut oikein. Yritän olla tyytyväinen tuohon hitusen reilu 20kg, ja toivon että ehtisin viel 3-4kg tiputtaa, mieluusti toki viisi ennen kuin tuo "aika umpeutuu".

Mies on ollut taas hyvin tässä mukana, ei oo tuonut herkkuja mun nenän eteen kun vähän jopa suutuin tuossa siitä että mä en VOI VASTUSTAA jotain avonaista suklaalevyä keittiössä. Tai avaamatontakaan. Et jos aikoo karkkeja mussuttaa niin PIILOTTAA ne niin et mä en  voi edes etsimällä löytää.  No, on piilottanut :D

Nyt kun en päässyt tavoitteeseen, en ole edes seuraavaa tavoitetta tehnyt. Tai tavoitehan on mutten ole miettinyt mitään aikaa sille. Kunhan nyt ali tuon satasen pääsisi.

Tunnustukset taas tehty, ja toivottavasti en taas katoa väärille teille.

-Norsu

keskiviikko 27. maaliskuuta 2013

Sortuuko korttitalo?

Ongelma. Iso ongelma. Suurin ongelma?

Mulla on ollut viime aikoina ruokahaluttomuutta. Luulisi toki että se on hyvä asia laihduttajalle?
No ei ole kun kyse on musta.
Eilen meni kolmen pintaan ja olin juonut vain kahvia. Melko normaali juttu.
Sit päätin että jotain on syötävä ja otin kanapastaa ja maissia vähän. Kanapastaa siis vähällä kanalla ja pastaakin taisi olla se 1.5dl. Ei tehnyt lainkaan mieli.
Maistoin eikä se maistunut edes hyvältä. Ajattelin että hieno homma, eipähän tule himoa tai nälkä kasva syödessä. Mitä mä sit tein? Menin kattilalle ja mätin vähän isomman annoksen siihen ja hotasin sen silti suuhun. MIKSI?!?!
No huono olohan siitä tuli, "täyteen" vatsaan kun viel vetää.
Loppupäivänä söin sit viel yhden ruispalan, yhteensä neljä näkkäriä ja illaksi viel maissinaksuja dipin kera. Missään vaiheessa ei ollut nälkä, eikä oikein tehnyt edes mieli mitään. Mutta tuosta pastan mättämisesta tuli ihan epäonnistunut olo ja sit ei kiinnostanut pätkääkään mitä paskaa mä suuhuni enää tungen. Eilinen syöminen oli vaan  syömistä syömisen "ilosta". Olisin voinut helposti tehdä hyviä valintoja tuohon ruokaan mutta tein silti huonoja valintoja. Olisin toki voinut tehdä huonompiakin valintoja mutta silti.


Aamulla kävin rustaamassa nuo kiloklubiin, kalorivaje oli ok mutta paskaahan mä söin. Vihannekset ja rasvat punasella.

Vittu mää sanon.
Mikä mua vaivaa???? Oikeastaan se mikä vituttaa eniten on että söin sitä pastaa niin paljon vaikkei ollut hyvää eikä oikeesti tehnyt edes mieli sitä :(
Pyörittelen ajatusta taas siitä että aloittaisin "pussiruokailun" mutta se jää aina ajatukseksi, ja selkeästi kyse ei ole kuitenkaan mun näläntunteesta, eikä edes mieliteoista vaan ihan jostain muusta. Onko mulla ahmimis-häiriö?
Mittanauha kateissa, olisi kiva mittailla pitkästä aikaa.
Olisikohan tänään parempi päivä ja pystyisin tekemään hyviä päätöksiä?
Yritetään ainakin...

-Norsu
 
 

perjantai 22. maaliskuuta 2013

Huningolla

Päivät on mennyt jo sekaisin. Aiemmat uhoamiset ruotuun palaamisesta loppuikin tasan siihen kun blogista kirjauduin ulos.
Ihan suoraan sanottuna, VOI VITTU.

Miten ihminen on näin heikko?!
Kerrataampa nyt sitten mitä on tapahtunut.
Viime blogi-päivityksen jälkeen jaksoin vajaa viikon olla ruodussa, sitten kaikki vaan kaatui niskaan.
Sen jälkeen olenkin syönyt, syönyt ja syönyt. Välillä aina saanut jokusen päivän onnistumisia ja sit kaikki kaatuu taas. Olen syönyt niin että itseäni inhottaa :(
Reilu viikko sitten päätin stopata ja nousta vaa'alle ja tehdä synninpäästön.
En tiedä mitä on tapahtunut mutta mässätessäni en ollut lihonnut :O
Vaaka näytti 101.8kg!
Pahan turvotuksen vuoksi olen nyt viikon syönyt kaalikeittoa ja ananasta, eilen vaa'alla käydessä se näytti 100.8kg. Ei enää paljoa niin on alle sadan!!!
Mies on laihtunut tässä myös, harmittaa tavallaan kun just kun olisin alle sen painon niin se pirulainen on laihtunut ja painaa vähän yli 90kg.

Mulla ei ole nyt mitään sotasuunnitelmaa ja vähän huolettaa miten tänään käy kun on karkkipäivä.
Tosin, söin mä viime viikonloppunakin vähän suklaata ja karkkia.. Mut kuinka se pysyisi kohtuudessa? :(
Mä olen nyt laihtunut 20kg. Ja vielä olisi 25kg edessä. Miksi mä en osaa nyt olla yhtään tyytyväinen tähän suoritukseen?!
Mietin tässä viikolla mikä on mun kesän tavoite.. Päätin että mulla pitäisi olla tahti kilo per viikko ja saisin "vain" 12kg pois ennen sitä päämäärää mihin alunperin aloin lahduttamaan.
Tähtään tuohon 12kg pois, mutta yritän nyt pitää mielessä että oikeasti kilon viikkovauhti kolmeksi kuukaudeksi on aika suuri tavoite.
Etenkin kun kaalikeitto-dietti ja sen aloitus mässy-kauden jälkeen vei VAIN kilon pois viikossa. Odotin että kun nesteet lähtee kiertämään niin se olisi vähintään 2kg.
En siis ole kaalikeitto-dietillä laihdutuksen vuoksi vaan ihan järkyttävän turvotuksen vuoksi.
Syön nyt ton kattilallisen ja sit aloitan "normaalin elämän". Se siis mikä olisi muille normaalia elämää mutta mulle vielä tavallaan uusi asia.

Nyt yritän olla hautaamatta tätä blogia (taas kerran) koska tää autto alkuun tosi hyvin, mut heti jos jättää käymättä niin ihan kuin isoveli ei näkisikään enää mun tekemisiäni ja jokainen herkku on kaloriton.

-Norsu